人生的下半場,你準備好了嗎?

  如果以目前台灣人的平均壽命八十歲來看,人生的下半場其實從四十歲就開始了,這時大部分人可能都還在為事業、家庭打拼,可能沒什麼時間認真思考自己真正想追求什麼,以及退休後想過甚麼樣的生活?

一心為事業打拚的老王

  故事主角A為四十歲的老王,為了家庭及事業,不得不把所有的時間精力都投入了工作,每天交際應酬,從來沒想過運動這回事,一晃眼過了十年,某一天,爬個三層樓梯就已喘到快斷氣,打個噴嚏就閃到腰,才驚覺自己衰老了,肥胖的身軀就像個沉重的包袱。

  老王的身體開始亮紅燈,於是很緊張地做了許多健康檢查和治療,好不容易恢復了健康,又立刻忘記醫生的告誡:「要開始運動及注意飲食。」依然故我的老王每天仍然希望升官發財,只要有了錢,什麼事都迎刃而解了,又開始了無限的惡性循環。進出醫院就像走廚房,身體痛了就打針吃藥,關節壞了就換人工關節。家中開始堆積保健食品和一包一包的藥袋,老王為了家庭、為了事業,卻忘了他自己

  七十歲的老王全身剩下乾枯的皮包骨,躺在床上飽受病痛折磨,連起床去廁所都步履蹣跚,連大號都無力,每天睜眼看著天花板,心中充滿感慨:「如果年輕時有聽進醫生的勸告就好了。」印尼外看阿弟每天鼓勵他起床運動,老王心裡也知道,但總是提不起勁,覺得生活沒有目標,反正都老了,還不如躺著,最後阿弟也懶得理他,就這樣躺了七八年直到人生登出才解脫。

被一場大病改變的老張

  故事主角B為四十歲的老張,和老王一樣也為事業打拚,把所有的時間都奉獻給公司,直到生了一場大病,才開始重視自己的身體健康。體會到工作不是人生的全部,也不再被工作綁架,開始把生活重心放在他在乎的人事物上,時常跟朋友或家人去戶外健行、旅行。

  老張深刻體認到肌力不斷的衰退,有些運動開始心有餘而力不足,所以決定開始在健身房訓練,且更加注重每天的飲食及作息,身體的狀態也因此而改變,甚至比年輕時的自己更有活力。

  七十歲的老張還可以跟孫子打桌球、到國外旅行,心裡並不怎麼擔心未來,把握每個當下去做想做的事,一直保持這樣豐沛的活力,也因此結交了一群愛運動的朋友。之後從沒生過甚麼大病,直到人生登出前兩週才躺在床上,在家人的陪伴下安靜地離開。

你隨時能夠做出選擇

  老王和老張的人生上半場基本上沒甚麼不同,但在十字路口上的改變,造成截然不同的結局。老王把一生奉獻給公司,再把積蓄奉獻給醫生。老張把時間留給自己,享受精彩的人生。老王和老張都是真實人生,你會選哪一個?

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